{"id":31,"date":"2016-02-12T19:23:00","date_gmt":"2016-02-12T19:23:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-05-16T20:21:23","modified_gmt":"2022-05-16T20:21:23","slug":"como-ayudar-a-prevenir-la-aparicion-de-canas-prematuras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kelujo.com\/blog\/como-ayudar-a-prevenir-la-aparicion-de-canas-prematuras\/","title":{"rendered":"C\u00d3MO AYUDAR A PREVENIR LA APARICI\u00d3N DE CANAS PREMATURAS"},"content":{"rendered":"
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A partir de cierta edad es imposible prevenir por completo la aparici\u00f3n de las canas, pero lo que s\u00ed podemos hacer es intentar que estas tarden en aparecer el mayor tiempo posible. Para conseguir s\u00f3lo necesitar\u00e1s seguir estas costumbres y adem\u00e1s te recomendaremos algunos productos. \u00a1Vamos a ello!<\/div>\n

 <\/p>\n

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N\u00daMERO 1 Relax<\/h3>\n
<\/div>\n

C\u00f3mo todos ya sabemos, una de las principales causas de la aparici\u00f3n de canas prematuras es el estr\u00e9s, ya sea por tensiones, preocupaciones o cualquier otro tipo de problema. Encuentra alguna actividad que te ayude a relajarte despu\u00e9s de un d\u00eda duro para ayudar a que no aparezcan esas canas, las m\u00e1s comunes son hacer deporte moderadamente o practicar disciplinas como el yoga.<\/p>\n

<\/h4>\n

N\u00daMERO 2 Come bien<\/h3>\n
<\/div>\n

Otra de las mejores formas de evitar la aparici\u00f3n de canas es llevar una alimentaci\u00f3n sana. Necesitamos evitar el exceso de frituras, az\u00facares, condimentos y componentes artificiales, tambi\u00e9n se recomienda una dieta rica en prote\u00ednas.<\/p>\n

<\/h4>\n

N\u00daMERO 3 No fumar<\/h3>\n
<\/div>\n

Est\u00e1 comprobado que fumando nuestro cuerpo envejece m\u00e1s r\u00e1pido, por lo tanto es obvio que al dejar de fumar mejorar\u00e1 nuestra circulaci\u00f3n y as\u00ed reduciremos el crecimiento de las canas.<\/p>\n

N\u00daMERO 4 Hidrataci\u00f3n<\/h3>\n
<\/div>\n

Beber agua es importante, sin suficiente agua los nutrientes no llegar\u00e1n al sitio adecuado y nuestro pelo acabar\u00e1 perdiendo color. Se recomienda reducir el consumo de cafe\u00edna y alcohol.<\/p>\n

<\/h4>\n

N\u00daMERO 5 Ejercicio<\/h3>\n
<\/div>\n

Es importante mantenernos en forma y con una buena actividad f\u00edsica mejorar\u00e1 nuestra circulaci\u00f3n y flujo sangu\u00edneo, otra forma f\u00e1cil de prevenir las canas.<\/p>\n

<\/h4>\n

N\u00daMERO 6 Cuidar nuestro cabello<\/h3>\n
<\/div>\n

Algo esencial para prevenir las canas es evitar que nuestro cabello se debilite y fortalecer nuestro cuero cabelludo. Lo primero es asegurarnos de que estamos utilizando los productos adecuados: cuando empiezan a salir las primeras canas se recomienda utilizar productos m\u00e1s suaves como la coloraci\u00f3n tono sobre tono y pasar a los tintes semipermanentes y permanentes cuando las canas ocupen gran parte del cabello. Adem\u00e1s de tintes, existen algunos productos c\u00f3mo el champ\u00fa Bain Age Recharge de K\u00e9rastase<\/a> que te ayudar\u00e1n a revitalizar tu cabello.<\/p>\n

Para mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea podemos realizar masajes al cuero cabelludo. Este tipo de masajes es importante para evitar las primeras canas ya que estas aparecen en las sienes por la bajada de riego sangu\u00edneo.<\/p>\n

Y para terminar, ya sabr\u00e1s lo importante que es proteger nuestro pelo del calor excesivo si has le\u00eddo las anteriores entradas del blog, pero por si acaso te lo recordamos. No es bueno abusar de planchas o secador, si es necesario utilizarlos hay que acompa\u00f1arlos con alg\u00fan producto protector del calor y tampoco podemos olvidarnos de proteger nuestro cabello del sol, sobre todo si tenemos pensado ir a alg\u00fan sitio caluroso o a la playa en verano.<\/p>\n

\n

Esto es todo por ahora, si tienes alguna duda o necesitas cualquier tipo de consejo no dudes en dejarnos un comentario aqu\u00ed o en nuestra p\u00e1gina de facebook<\/a> y estaremos encantados de ayudarte.<\/p>\n

Ah, y no te olvides de pasarte por nuestra tienda online<\/a> para conseguir los \u00faltimos productos para revitalizar tu cabello y protegerlo del calor, \u00a1que no se te escapen nuestras ofertas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  A partir de cierta edad es imposible prevenir por completo la aparici\u00f3n de las canas, pero lo que s\u00ed podemos hacer es intentar que estas tarden en aparecer el mayor tiempo posible. Para conseguir s\u00f3lo necesitar\u00e1s seguir estas costumbres y adem\u00e1s te recomendaremos algunos productos. \u00a1Vamos a ello!   N\u00daMERO 1 Relax C\u00f3mo todos Seguir leyendo <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":148,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[46,43,45,44],"yoast_head":"\nC\u00d3MO AYUDAR A PREVENIR LA APARICI\u00d3N DE CANAS PREMATURAS - Blog de Kelujo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kelujo.com\/blog\/como-ayudar-a-prevenir-la-aparicion-de-canas-prematuras\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00d3MO AYUDAR A PREVENIR LA APARICI\u00d3N DE CANAS PREMATURAS - Blog de Kelujo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"  A partir de cierta edad es imposible prevenir por completo la aparici\u00f3n de las canas, pero lo que s\u00ed podemos hacer es intentar que estas tarden en aparecer el mayor tiempo posible. 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